أفضل مكمل غذائي بعد الولادة لاستعادة الحيوية

يكثر البحث بين عدد كبير من الأمهات عن أفضل مكمل غذائي بعد الولادة وخلال فترة الرضاعة لتعزيز صحة الجسم وتحسين وظائفه المختلفة، ونعتاد في متجر Private Therapy توفير أفضل المكملات الغذائية وأكثرها إفادةً، إلى جانب إتاحتها للطلب بسهولة.

أهمية المكملات الغذائية للأمهات بعد الولادة

تكمن الأهمية الكبرى للمكملات الغذائية في احتوائها على عناصر غذائية مهمة لصحة الجسم وتصبح ضرورية بالنسبة لبعض الحالات، ويمكن إجمال أهميتها في أهمية العناصر التي تحتويها، والتي من أشهرها:

• الحديد: وتتمثل أهميته الرئيسية في تحسين عملية تصنيع خلايا الدم الجديدة؛ فيصبح ضروريًّا في عملية النمو.. ونعتبر كبسولات هيماسكور أفضل مكمل غذائي بعد الولادة لاحتوائها على قدر جيد من الحديد.

• فيتامين د: وهو عنصر مفيد للغاية في تعزيز امتصاص الكالسيوم، إلى جانب إفادة الجهاز العصبي.

• حمض الفوليك: وهو الآخر مفيد في عملية النمو.

• فيتامين أ: وهو عنصر مفيد للغاية في تعزيز قدرات الجهاز المناعي.

• فيتامين B12: وهو عنصر مهم لتكوين خلايا الدم الحمراء، بالإضافة إلى المشارَكة في عملية تصنيع الحمض النووي للخلايا.

• الأوميغا 3: تتركز وظيفته الرئيسية على تعزيز عملية نمو الدماغ، إلى جانب تحسين القدرة على التركيز.. كما يفيد كذلك في تحسين الرؤية، بالإضافة إلى الوقاية من المشكلات النفسية التي قد تطرأ خلال فترة ما بعد الولادة.

• الكولين: يشارك بفعالية في عملية نمو الدماغ، إلى جانب تحسين الذاكرة.

• الكالسيوم: وقد تحتاج الأم من الكالسيوم ما يقارب 1000 مللي جرام خلال اليوم الواحد.

• البروتين: وهو ضروري للغاية بالنسبة للأم خلال تلك الفترة.

كيفية اختيار المكمل الغذائي المناسب بعد الولادة

يعتمد اختيار عقار معين على أنه أفضل مكمل غذائي بعد الولادة على عدة عوامل يتم أخذها بعين الاعتبار، ومن أهمها ما يأتي:

• ما يحتويه هذا المكمل من عناصر غذائية مفيدة.
• العناصر التي توجد بنسب عالية في المكمل.
• ما يحتويه الجسم من عناصر غذائية وفيتامينات.
• نسب العناصر التي يعاني الجسم من افتقارها.
• حالة المريضة إذا كانت من الأكثر احتياجًا لعنصر غذائي بعينه.

أفضل مكمل غذائي بعد الولادة

يمكن اعتبار كبسولات هيماسكور أفضل مكمل غذائي بعد الولادة لاشتماله على العديد من العناصر المفيدة إلى جانب امتلاكه للكثير من المزايا الصحية.

بالنسبة للعناصر التي تدخل في تركيب كبسولات هيماسكور، فهو يشتمل على كل مما يأتي:

• الحديديوز: وهو النوع الأكثر نشاطًا بالنسبة للجسم؛ لكونه الأكثر امتصاصًا من قِبله.. واحتواء الكبسولات على هذا المكوِّن جعله مناسبًا بدرجة كبيرة للاستخدام بغرض تعزيز مخزون الحديد بالجسم دون التأثير بالسلب على المعدة.

• حمض الفوليك: وهو من أنواع فيتامين ب، وله دور مهم في عملية تكوين خلايا الدم الجديدة؛ ما يجعله ضروريًّا بدرجة كبيرة في عملية النمو.

• فيتامين سي: وهو من الفيتامينات المهمة للغاية بالنسبة للجسم في تعزيز قدرته على امتصاص ما يحصل عليه من حديد، كما يمتلك دورًا مهمًّا في تحسين قدرة الجسم المناعية، بالإضافة إلى دوره كذلك في تعزيز صحة أنسجة الجلد.

• فيتامينات B6 وB12: تشارك هذه الفيتامينات هي الأخرى في عملية تصنيع خلايا الدم الحمراء الجديدة، كما أنها تساهم في تعزيز قدرات الجهاز العصبي وتحسين قدرته على تأدية وظائفه.

 

بالنسبة للمزايا التي تتصف بها هذه الكبسولات ويمكن الحصول عليها من خلال تناولها، فهي تتضمن كلاً مما يأتي:

 

• تعزيز امتصاص الحديد: كما ذكرنا، تحتوي الكبسولات على العديد من العناصر التي تعزز قدرة الجسم على امتصاص الحديد؛ ومن ثم الوقاية من نقصانه خلال تلك الفترة على وجه الخصوص.

• الدعم الغذائي العام: حيث إن الكبسولة الواحدة من هذا المكمل تحتوي على عناصر مفيدة بالنسبة للجسم من جوانب عديدة، خصوصًا بالنسبة لمَن يعانون من مشكلة الأنيميا أو الذين تحتاج أجسامهم للحصول على نسبة معينة من الحديد.

• عدم الإضرار بالمعدة: وهي الصفة التي يفتقدها العديد من المكملات الغذائية؛ حيث إنهم يؤثرون بالسلب على المعدة؛ ولكن هيماسكور لا يؤذي المعدة، وهو الأمر الذي يجعله مناسِبًا بشكل كبير للاستخدام اليومي.

دور الحديد والكالسيوم في تعزيز صحة الأم بعد الولادة

أفضل مكمل غذائي بعد الولادة يحتوي على الحديد

عند الحديث عن الحديد، نجد أنه مفيد للغاية بالنسبة للأم خلال فترة ما بعد الولادة بصورة خاصة، وذلك من خلال الأوجه الآتية:

• يُعتبر الحديد من المكونات الأساسية التي تشارك في عملية تصنيع خلايا الدم الحمراء، وهو الأمر المفيد للغاية بالنسبة للأم خلال هذه الفترة نظرًا لكونها أكثر عرضةً للمعاناة من مشكلة فقر الدم؛ لما تفقد من دماء خلال عملية الولادة.
• للحديد تأثير في عمل الغدة الدرقية؛ لذا قد يؤدي نقصانه إلى إحداث خلل بمهام تلك الغدة.
• الحديد من العناصر الرئيسية في نمو الجسم؛ لذا من الضروري السعي إلى تزويد الجسم بقدر كاف منه سواء بواسطة المصادر الطبيعية أو الأدوية.

بالنسبة للحديد الموجود في المصادر الطبيعية، فإنه يتوافر بكمية جيدة في اللحوم الحمراء، والخضروات ذات الأوراق الخضراء، بالإضافة إلى الكبد، والدواجن، إلى جانب كل من الفاصولياء، والمحار.

يوجد الحديد كذلك بقدر مناسب في بعض الأدوية، والتي من أشهرها كبسولات هيماسكور، والتي يتم استخدامها بوصفة طبية محكَمة تتضمن جرعة تناسب كل حاجة وتؤخذ في مواعيد محددة.

الكالسيوم وفيتامين د من أفضل فيتامينات بعد الولادة القيصرية

عند الحديث عن الكالسيوم، يجب الانتباه إلى ضرورة حصول الأم خلال فترة ما بعد الولادة على ما يعادل جرام واحد تقريبًا من الكالسيوم في كل يوم.. وهو متوافر بكميات كافية في منتجات كثيرة من أهمها منتجات الألبان.

إلى جانب الكالسيوم، من الضروري الإشارة كذلك إلى أهمية فيتامين د بالنسبة له؛ حيث إنه يلعب دورًا مهمًّا للغاية في تعزيز عملية امتصاص الكالسيوم؛ ومن ثم تحسين قدرة الجسم على الاستفادة منه.

بالنسبة للأم بعد الولادة، قليلاً ما تتعرض لأشعة الشمس، وهي المنبع الأهم لهذا الفيتامين، ومن هنا تنبع ضرورة الحصول على الكميات المطلوبة منه عبر مصادر أخرى؛ حيث يفيد الجسم من خلال:

• تعزيز مهام خلايا الدماغ.
• تقوية الجهاز المناعي.
• تعزيز صحة الجهاز العصبي.
• خفض فرص المعاناة من بعض المشكلات النفسية التي من أشهرها: القلق، والاكتئاب.

كيف أحصل على هيماسكور كأفضل مكمل غذائي بعد الولادة؟

يمكن طلب أفضل مكمل غذائي بعد الولادة هيماسكور من خلال متجر Private Therapy بسهولة عن طريق الدخول إلى صفحة المنتج على المتجر من هنا، ثم النقر على زر (Order Now) ثم إرسال رسالة من خلال البريد.

يمكن كذلك طلب المنتج من المتجر عبر الهاتف، وذلك من خلال الأرقام الآتية:

• +201063361841
• +2022677200

أو كذلك عبر التوجه إلى المقر الخاص بالمتجر، والذي يقع في 14 شارع طارق غنيم – فيصل – الجيزة.

الاسئلة الشائعة

ما هو أفضل مكمل غذائي للمرضع؟

يتناسب كل مكمل مع كل حالة على حدة، فلكل مرضع ما يتلاءم معها من مكملات تستهدف تعزيز مستويات بعض العناصر المغذية التي يفتقرها جسمها، ونعتبر كبسولات هيماسكور هو أفضل مكمل غذائي بعد الولادة وخلال فترة الرضاعة.

ما هي الفيتامينات التي تؤخذ بعد الولادة؟

يجب فحص حالة الأم لتحديد ما ينقصها من فيتامينات ثم وصفها لها بجرعات محددة، وقد ذكرنا بالأعلى أهم الفيتامينات التي قد تحتاجها الأم خلال تلك الفترة.