افضل مكمل غذائي يحتوي على المغنيسيوم هو ما يبحث عنه الكثير من الأشخاص الذين يعانون من الإرهاق الدائم أو تشنج العضلات أو ضعف النوم فالمغنيسيوم عنصر أساسي يساهم في دعم وظائف الأعصاب والعضلات وتنظيم مستويات السكر في الدم والحفاظ على صحة القلب لذلك فإن اختيار المكمل المناسب يساعد في تعويض النقص وتحسين جودة الحياة بشكل […]